Правила приема ванн с Крымской солью

Перед началом процедуры лучше очистить кожу при помощи скраба или соляного мыла.
Приготовить ванну с морскими солями (можно с добавлением эфирных масел, растительных экстрактов). 
Концентрация солей на одну ванну
Для косметического или лечебно-профилактического эффекта - 100-300г. на одну ванну 
Для лечебного эффекта - до 1,7 кг на одну ванну.
Принимать ванны нужно при температуре воды до 36-38 градусов, в течение 10-15 минут каждый день или через день курсом 10-15 процедур. 
Повторные курсы рекомендованы через 1-2 месяца.
 
ВРЕМЯ ПРИЕМА ВАНН
 
Утренние ванны
Температура воды: 25-36 градусов
Длительность: 10-15 минут
Эффект: Тонизирующий эффект. Организм получает заряд бодрости.
 
Вечерние ванны ( за 1-2 часа до сна)
Температура воды: 37-38 градусов
Длительность: 15-20 минут
Эффект: Релаксирующий эффект
 
НУЖНО ЛИ СМЫВАТЬ СОЛЬ ПОСЛЕ ВАННЫ
-Ополаскивание пресной водой обязательно. Это можно сделать сразу.
-При приеме лечебно-профилактических ванн ополаскиваться лучше после обязательного 40-60 минутного отдыха в постели.
-Затем необходимо восстановить слабокислую среду кожи, восстановить рН, используя крем или молочко для тела.

Как ванны с Крымской розовой солью оказывают омолаживающее воздействие, ведь, казалось бы, соль высушивает кожу?
-Соль раздражает кожу, вызывая прилив крови и усиливая деление клеток эпидермиса. 
-Это ускоряет регенерацию поврежденных покровов.
-Соль положительно действует на тонус кожи.
-Микроэлементы - катализаторы многих биохимических реакций, проходящих в организме. Они поддерживают гидроэлектролитический баланс организма, нормализуя кислотно-щелочное равновесие в жидкостных средах организма. 
-Нормальный кислотно-щелочной баланс организма - это значит жить, не болея. 
 
ПОКАЗАНИЯ ДЛЯ ВАНН С КРЫМСКОЙ РОЗОВОЙ СОЛЬЮ
-Профилактика заболеваний 
-Активизация иммунной защиты организма
-Болезни кожи: все зудящие дерматозы, псориаз, себорея, экссудативный диатез, нейродермиты, экзема.
-Хронические профессиональные и бытовые отравления:
     солями тяжелых металлов (ртуть, свинец), 
     токсическими веществами, 
     после длительного приема антибиотиков и др. фармацевтических препаратов.
-Болезни опорно-двигательного аппарата (мышц, сухожилий, суставов).
-Болезни периферической нервной системы и центральной нервной системы (хронические радикулиты, невралгии).
-Болезни органов пищеварения (функциональные заболевания желудка, кишечника, хронические гастриты, колиты, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, заболевания печени и желчного пузыря).
-Болезни обмена веществ и эндокринная патология (подагра, нарушение водно-солевого обмена, ожирение, сахарный диабет легкой и средней тяжести без ацидоза)
-Болезни мочевыводящих путей (мочекаменная болезнь, пиелиты, циститы).
-Реабилитация (восстановление функций) организма после перенесенных заболеваний.
 
ОГРАНИЧЕНИЯ и ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ!

Главные правила: 
-вода в ванне должна доходить купающемуся до груди; 
-температура воды не должна превышать 38 градусов, поскольку это может дать серьезную нагрузку на сердце и сосуды.

Ограничения по состоянию здоровья:
-Все заболевания в острой стадии.
-Тромбозы, эмболии.
-Гипертоническая болезнь 2 и 3 стадии.
-Злокачественные новообразования.
-Туберкулезный процесс.
-Все инфекционные заболевания.
-Беременность

 


Комментарии


Реклама на n4.biz