Индивидуальные занятия йогой
В аюрведическом центре Пранава Шамбари используются разнообразные аюрведические природные средства профилактики и оздоровления: аюрведические травяные препараты, ароматотерапия, камнетерапия,...
Компания: | аПранава Шамбари |
Артикул: | ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ ЙОГОЙ |
Цена: | 850 руб. |
Город: | Казань, Республика Татарстан |
Категория: | Другое |
Индивидуальные занятия йогой ориентированы на конкретные задачи человека.
Индивидуальные занятия – лучшее начало для тех, кто ещё никогда не занимался йогой, или прекрасное продолжение для тех, кто хочет быстро усовершенствовать свою практику.
Каждый из нас индивидуален, и каждый берёт в йоге именно то, что ему необходимо, даже если запрос ещё не совсем точно сформулирован. Это может быть – укрепление здоровья, поддержание хорошей физической формы, снятие стресса, общее развитие, самопознание, или просто очень приятное проведение времени. Йога – это процесс индивидуального развития личности, на пути которого вы познаёте именно Себя – без привязки к семье, детям, родителям, друзьям, работе и так далее.
Практика йоги – это ваше личное пространство, в котором есть только вы и ваши глубинные переживания. На индивидуальном занятии инструктор является проводником в мир ваших переживаний. В таком формате инструктор имеет возможность узнать ваши индивидуальные потребности и составить для вас такой график занятий, который будет подходить именно вам. Здесь нет привязки к направлению занятий, заявленном в расписании, здесь главное – это ваши внутренние потребности.
Именно поэтому индивидуальные занятия йогой приобретают всё большую ценость, ведь эффективность такой практики неоценимо высока.
Большое внимание уделяется технике и травмобезопасности.
https://yogaji.ru/individualnye-zanyatiya-jogoj/