Спортивный массаж
MerryAnn (Мери Энн) -- салон красоты-магазин профессиональной косметики
Салон-магазин красоты MerryAnn - это:
- индивидуальный подход к каждому клиенту;
- высокий...
Компания: | MerryAnn |
Артикул: | 30011 |
Цена: | 150 грн. |
Город: | Киев |
Категория: | Другое |
Спортивный массаж. Этот вид массажа помагает избежать утомления, перенапряжения спортсменов, поскольку при подготовке спортсменов высокого класса объем тренировочных нагрузок и их интенсивность весьма велики. Он способствует сохранению высокой тренированности, обеспечивает нужную психологическую и физическую подготовленность спортсменов.
Методика спортивного массажа находится в прямой зависимости от методики спортивной тренировки, вида спорта, интенсивности тренировочной нагрузки и ее объема. Тренировочный массаж имеет не менее важное значение, чем сама тренировка. Невозможно добиться высокого спортивного мастерства как без интенсивных тренировочных нагрузок, так и без массажа, поэтому тренировочный процесс должен обязательно включать части спортивной тренировки.
Продолжительность: 40 мин