Фитнес - клуб “Fitness Life”

Фитнес-клуб “Fitness Life” расположен в новом корпусе Гранд Отель «Ока Премиум 4*» на первом этаже. Большое значение имеет то, что фитнес клуб находится в деловом центре города Нижнего Новгорода и к нему ведет удобная транспортная развязка.
Специально для Членов и Гостей клуба оборудована парковка.
“Fitness Life” - это просторный тренажерный зал, плавательный бассейн, кардиозона, 3 зала групповых программ, зона отдыха, 2 сауны, фитнес бар, детская игровая комната и бассейн. Профессиональные тренеры и современные многоцелевые фитнес программы помогут Вам приобрести необходимую форму и укрепить свое здоровье.
В “Fitness Life” фитнес программы разработан таким образом, чтобы каждый Член клуба мог найти занятие по душе. Это силовые и кардио- программы, танцевальные классы, программа «Разум и Тело», аква- аэробика. При этом каждое направление включает в себя уроки разных уровней сложности и рассчитаны на проработку разных групп мышц, развитие танцевальных навыков, восстановление, раскрепощение, снятие стресса. Набор групповых программ постоянно корректируется в зависимости от пожеланий Членов клуба и новинок фитнес - индустрии.
Тренажерный зал оборудован кардио- и силовыми тренажерами, зоной свободных весов, которые позволяют работать над разными группами мышц и достигать любых поставленных целей. Он оснащен современными тренажерами ведущих мировых производителей – “Life Fitness” и “Hammer”. Кардио и силовые тренажеры данных брендов используются в оздоровительных и фитнес центрах по всему миру.
Снять напряжение после трудного рабочего дня и погрузиться в мир, полный блаженства, вы можете на оздоровительных и успокаивающих процедурах. К Вашим услугам сауна, гидромассаж и зона отдыха. Побалуйте себя массажем, который выполняется высококвалифицированными специалистами центра. А затем окунитесь в прохладный бассейн, оснащенный безхлоровой системой очистки воды, массажными противотоками и 2 каскадами.
Аква-аэробика - это эффективная тренировочная программа в воде на укрепление всех мышечных групп, особенно мышц брюшного пресса и спины. Это один из жиросжигающих видов нагрузки и эффективных средств в борьбе с целлюлитом. Благодаря специфическим свойствам водной среды занятия в бассейне имеют не только высокую эффективность, но и мало противопоказаний. Занятия аква- аэробикой отлично помогают сбросить негативные эмоции, агрессию, снимают нервное напряжение, избавляют от стресса. Они дарят прекрасное настроение, отличное самочувствие, мышечный тонус.
И все это ждет вас в новом корпусе гостиницы Нижнего Новгорода Гранд Отель «Ока Премиум 4*»